Bellyfit is een holistische methode en een combinatie van fitness, dans en yoga. Na een openingsmeditatie warmen we het lichaam op. Dan volgt een actieve work-out en tot slot een heerlijke ontspanning met yoga oefeningen. Tot slot kletsen we nog even na onde rhet genot van een kop thee. Bellyfit is voor alle vrouwen, met en zonder danservaring.

Orientaalse dansexpressie combineren we de basis van orientaalse (buik)dans met eigen expressie, luisteren naar je lichaam, dansen vanuit gevoel en thema´s.